鬱状態がひどい

鬱がひどいです
身体が動かない
疲れが取れない
やる気が起きない
趣味をやる気にもならない
会社に行くのがつらい
上司の姿を見るのがつらい
眠れない
食欲がない
自分は駄目だと思ってしまう。
人の言う事がうまく理解できない
仕事が雑
上の空

・・・・・・・・・
困ったものです
薬が全く効いている気がしないし、どうしたものやら
気分転換のために趣味を再開さえようと思っているのですが
これがなかなかうまくいかない
デジタル一眼のバッテリーとメモリーも買ったので
久しぶりに写真を撮ろうと思うも、なかなかその気が出ない。
昔からゲームのイースシリーズが好きなので
PS-vitaをヤフオクで落札してみた。
イース7とイース8を購入予定
これで気分転換が出来ればいいのですが
今までも気分転換用にPS2やPS3用のゲームをいくつも買っているも
ほとんどやっていないんですよね・・・・・・
でも、なんとかして鬱状態を抜け出して会社でちゃんと仕事が出来るようにしなければ・・・・・・
心療内科とは別にカウンセリングでも受けてみようかな
一応大会社、そう言ったサービスがあるしね・・・

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